在试管婴儿助孕过程中，男方常会遇到一个很尴尬的问题：平时取精都很顺利，而在妻子取卵当天需要男性贡献出精子时，由于心理压力过大，男人却怎么也无法顺利完成。经过了辅助生殖路上的“八十难”眼看就要取得“真经”，谁知就差这最后一步，甚至可能因此前功尽弃。那么遇到这种情况，男方应该怎么办呢？

一：生活和心理调理

多数患者在辅助生殖周期中出现取精困难，主要是因为疲劳、紧张及留给患者的取精时间短造成的。因此建议患者在做试管期间应合理安排自己的作息，避免过度劳累。尤其是在妻子快取卵的时候，更应保证充足的睡眠。对于部分寻找代妈协助或特殊生育需求的家庭，男方的心理建设同样是助孕成功的关键环节。

二：找男科大夫寻求帮助

如果出现了取精困难，患者应该及时咨询男科大夫。临床上一些改善勃起的药物有助于顺利助孕，大部分人服用药物后多数能顺利取出精液。近来研究显示，常见的改善勃起药物如他达拉非，不仅不会影响胚胎质量，甚至能改善精子的活力，因此无须过度担心。用药后若仍无法取出，则可进行睾丸穿刺取精，确保流程继续。

三：提前冻精

为了避免睾丸穿刺的痛苦及反复取精的折腾，建议心理承受力稍差的患者在建档前进行精子冷冻保存。这不仅是一种无创、有效的助孕保障手段，也有助于减轻患者的压力。好多患者因为有了“冻精”作为保底的心理暗示，在女方取卵日当天反而心情放松了，更容易顺利取出精液。