在2026年的科学备孕体系中，找固定医生监测排卵期“阴超”通常被认为是最准确的监测手段。对于正在执行助孕计划的家庭而言，实时掌握卵泡动态是成功的首要前提。

在所有测排卵的方法中，目前最为准确的是阴道B超监测法，它不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等，可以通过做B超观察是哪一侧卵巢排卵。同时，在专业的助孕方案执行中，建议找固定的医生进行监测。当医生从某个角度观察到一个优势卵泡时，下次再从同一个角度去监测这个卵泡的发育情况会更好。不同的医疗机构和医生，其判断标准可能存在细微差异。尽管B超监测卵子是目前最准确的方法，但排卵只是受孕成功的要素之一，即使在试管婴儿或自然受孕过程中监测到卵子发育成熟即将排出，也不一定能保证在当时“播种”就百发百中，除了身体条件之外，心理因素也很可能影响受孕的过程。

从医学和优生助孕的角度来看，有三种女性是特别需要用B超监测排卵的：

首先是内分泌失调的女性，其中最常见的是多囊卵巢综合征患者，这种情况医生一般会通过药物治疗促排卵，然后用B超监测患者的排卵情况，以评估是否需要进一步的试管辅助。

第二种是免疫性不孕的女性，比如抗精子抗体很高的女性。这类女性通过药物治疗后，最好在平时使用避孕套，然后由医生通过B超监测排卵，选择在排卵高峰期进行受孕尝试，以提高助孕效率。

第三种是夫妻想要孩子却一直不能怀孕者，需要通过B超检测排卵来评估女方的怀孕条件。此外，患有月经紊乱、月经不调的女性，因为排卵不规律，也可以通过B超监测了解自己卵子的发育情况。一般月经周期正常的（28-30天），从月经开始后的第8至10天起，用B超监测卵泡的发育，通常需要连着做三次，多为隔日做一个或一日一个，以便观察卵泡发育及排出情况。